Kreatywność i samodzielność
Wyobraźcie sobie, że kiedy dzieci nie mają zaplanowanego zajęcia, zaczynają wymyślać nowe zabawy. Uczą się wtedy świetnie organizować sobie czas. Często zaczynają tworzyć własne projekty, rysować, budować z klocków lub wymyślać własne gry. To jest świetny trening dla ich umiejętności poznawczych oraz sprzyja rozwojowi wyobraźni, kreatywności i samodzielności. Dziecko musi samo podjąć decyzję, na co ma ochotę. Dlaczego to jest dobre? Uczy to dziecka samodzielności i podejmowania decyzji. Ponadto, uczy dzieci twórczego myślenia i planowania. Kiedy dziecko nie ma narzuconych aktywności, odkrywa nowe talenty i zainteresowania. Dziecięca wyobraźnia nie zna granic.
Odpoczynek od bodźców
Nuda daje możliwość odpoczęcia od nadmiaru bodźców i przestrzeń na relaks i refleksję. Czy nie zapełnienie każdej wolnej chwili aktywnością jest złe? Nie! Nic nie robienie też ma swoje pozytywne strony. Pozwala się wyciszyć, odpocząć, przemyśleć proste kwestie, jak chociażby: jak minął dzień? Jakie mam marzenia? Czy wydarzyło się coś trudnego lub fajnego? Dziecku pojawia się milion myśli na minutę, warto czasem przystopować od innych zajęć i po prostu zastanowić się nad odpowiedziami.
Badania naukowe
Badania pokazują, że nuda może być korzystna dla rozwoju dzieci. Na przykład, według badań przeprowadzonych przez psychologów z Uniwersytetu Śląskiego, nuda może prowadzić do zwiększenia kreatywności i umiejętności rozwiązywania problemów
Dzieci, które mają czas na nudę, często wykazują większą zdolność do samodzielnego myślenia i tworzenia nowych pomysłów. Ponadto, nuda może pomóc dzieciom w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z frustracją i uczuciem samotności
Refleksja i wyciszenie
My, dorośli, choć w natłoku codziennych zajęć rzadko możemy sobie pozwolić na chwilę nudy, to czy to znaczy, że czasem jej nie pragniemy i nie potrzebujemy? Czy czas przeznaczony na nic nierobienie, na nudę, na odpoczynek jest czasem zmarnowanym? Oczywiście, że nie. Służy on naszemu wyciszeniu, zebraniu sił do kolejnych działań, wyzwań czy refleksji. Czy u dzieci jest inaczej? Zdecydowanie nie. Czasem warto się trochę ponudzić.
